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Unix 时间戳（也称为 Unix 时间或 Epoch 时间）是一种以秒为单位跟踪时间的方式，从 1970 年 1 月 1 日 00:00:00 UTC 开始计算。这个时间点被称为 Unix 纪元。

它在计算中是一个基本概念，因为它提供了一种简单且一致的方法，可以在不同的系统和平台上表示时间。Unix 时间戳通常用于记录事件、计算持续时间以及在各种应用程序之间同步时间。

由于它是基于 UTC 的，Unix 时间戳不考虑时区或夏令时的变化。要将 Unix 时间戳转换为本地时间，需要加上或减去适当的时区偏移量。

历史上，Unix 时间戳以 32 位整数形式存储，只能表示到 2038 年 1 月 19 日的日期。现代系统使用 64 位整数来处理未来的日期，从而避免了 2038 年问题。

许多编程语言都提供了内置函数来处理 Unix 时间戳，这使得在人类可读日期和 Unix 时间之间进行转换变得非常容易。例如，JavaScript 的 Date.now() 和 Python 的 time.time() 都返回当前时间作为 Unix 时间戳。